Salle de Musculation

Aller en bas

Salle de Musculation

Message  Hugo le Lun 13 Oct - 19:38

Voilà votre Salle de Musculation avec, Banc de Musculation, Vélo, rameur, Barre de traction, banc abdominal, Haltères, sac de frappe ..

Hugo
Adjudant Chef
Adjudant Chef

Nombre de messages : 156
Age : 24
Localisation : Ile de France
Date d'inscription : 21/09/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
2/30  (2/30)
Tenue :: F1, Tenue d'intervention
Spécialisation :: IMP2

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  ROM1 le Lun 13 Oct - 21:47

Bon allez je vais faire un peu de muscu en attendant un départ

ROM1
Caporal Chef
Caporal Chef

Nombre de messages : 24
Date d'inscription : 12/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
0/50  (0/50)
Tenue :: F1, tenue d'Intervention
Spécialisation :: IMP1

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Hugo le Mar 14 Oct - 17:21

Alor elle est bien la Salle De Musculation ?

Hugo
Adjudant Chef
Adjudant Chef

Nombre de messages : 156
Age : 24
Localisation : Ile de France
Date d'inscription : 21/09/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
2/30  (2/30)
Tenue :: F1, Tenue d'intervention
Spécialisation :: IMP2

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  ROM1 le Mar 14 Oct - 19:25

oui très bien

ROM1
Caporal Chef
Caporal Chef

Nombre de messages : 24
Date d'inscription : 12/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
0/50  (0/50)
Tenue :: F1, tenue d'Intervention
Spécialisation :: IMP1

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Hugo le Mar 14 Oct - 19:31

Ok, Profite bien de la salle de Musculation !

Hugo
Adjudant Chef
Adjudant Chef

Nombre de messages : 156
Age : 24
Localisation : Ile de France
Date d'inscription : 21/09/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
2/30  (2/30)
Tenue :: F1, Tenue d'intervention
Spécialisation :: IMP2

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  MAXJSP57 le Mer 15 Oct - 22:02

Bon aller un peut de musculation ca ne fait pas de malle en plus dans la nouvelle salle de sport !! Very Happy
avatar
MAXJSP57
Caporal Chef
Caporal Chef

Nombre de messages : 125
Age : 22
Localisation : farebersviller ( moselle )
Date d'inscription : 13/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
5/6  (5/6)
Tenue :: F1, tenue d'intervention
Spécialisation ::

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Hugo le Jeu 16 Oct - 5:56

Travaille bien !

Hugo
Adjudant Chef
Adjudant Chef

Nombre de messages : 156
Age : 24
Localisation : Ile de France
Date d'inscription : 21/09/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
2/30  (2/30)
Tenue :: F1, Tenue d'intervention
Spécialisation :: IMP2

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  MAXJSP57 le Jeu 16 Oct - 8:58

Merci chef et pour tout les membre du CSP MAXJSP57 PRÉPARE DES REBAB SE SOIR !!! Avis au amateur Very Happy Very Happy Very Happy
avatar
MAXJSP57
Caporal Chef
Caporal Chef

Nombre de messages : 125
Age : 22
Localisation : farebersviller ( moselle )
Date d'inscription : 13/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
5/6  (5/6)
Tenue :: F1, tenue d'intervention
Spécialisation ::

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Hugo le Jeu 16 Oct - 15:14

Mais c'est quoi des rebab ?

Hugo
Adjudant Chef
Adjudant Chef

Nombre de messages : 156
Age : 24
Localisation : Ile de France
Date d'inscription : 21/09/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
2/30  (2/30)
Tenue :: F1, Tenue d'intervention
Spécialisation :: IMP2

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  MAXJSP57 le Jeu 16 Oct - 19:31

KEBAB chef Twisted Evil
avatar
MAXJSP57
Caporal Chef
Caporal Chef

Nombre de messages : 125
Age : 22
Localisation : farebersviller ( moselle )
Date d'inscription : 13/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
5/6  (5/6)
Tenue :: F1, tenue d'intervention
Spécialisation ::

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Hugo le Ven 17 Oct - 1:48

Ahh Ok ! Ba apré l'inter alor ..

Hugo
Adjudant Chef
Adjudant Chef

Nombre de messages : 156
Age : 24
Localisation : Ile de France
Date d'inscription : 21/09/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
2/30  (2/30)
Tenue :: F1, Tenue d'intervention
Spécialisation :: IMP2

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Lance54 le Mar 21 Oct - 13:47

Je mis mes gants et commença à s'entrainer avec le sac de frappe ........
avatar
Lance54
Major
Major

Nombre de messages : 116
Age : 27
Localisation : Meurthe et Moselle (54)
Date d'inscription : 12/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
3/50  (3/50)
Tenue :: F1,F2, tenue d'Intervention textile CDG,
Spécialisation :: Chef De Groupe ,Secours routiers

Voir le profil de l'utilisateur http://www.lance54.skyblog.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Lance54 le Mar 21 Oct - 15:19

Bon allez je vais prendre une bonne douche
avatar
Lance54
Major
Major

Nombre de messages : 116
Age : 27
Localisation : Meurthe et Moselle (54)
Date d'inscription : 12/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
3/50  (3/50)
Tenue :: F1,F2, tenue d'Intervention textile CDG,
Spécialisation :: Chef De Groupe ,Secours routiers

Voir le profil de l'utilisateur http://www.lance54.skyblog.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  MAXJSP57 le Lun 27 Oct - 2:40

commenca un bonne seance de muscu !!
avatar
MAXJSP57
Caporal Chef
Caporal Chef

Nombre de messages : 125
Age : 22
Localisation : farebersviller ( moselle )
Date d'inscription : 13/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
5/6  (5/6)
Tenue :: F1, tenue d'intervention
Spécialisation ::

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  MAXJSP57 le Lun 27 Oct - 2:43

Et 1 et 2 et 3
avatar
MAXJSP57
Caporal Chef
Caporal Chef

Nombre de messages : 125
Age : 22
Localisation : farebersviller ( moselle )
Date d'inscription : 13/10/2008

Feuille du SP
NB D'Intervention:
5/6  (5/6)
Tenue :: F1, tenue d'intervention
Spécialisation ::

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Musculation

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum